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疫情期间,如何安全宅在家?
发布日期:2020-01-27 09:07:13       作者:鲁南制药集团       浏览:51.3万

受新型肺炎疫情的影响,相信很多朋友的春节计划被打乱了。肺炎疫情让年味儿多了不少焦虑,少了走亲访友的热闹。这个春节,大概是很多中国人这些年来过得最揪心的一个,但与其冒着被感染的风险出门或聚会,倒不如宅在家里最踏实。可即便宅在家,看到网上不断扩散的疫情信息还是不免心慌意乱。今天小南对症下药,整理了大家最关心的几个问题:


洗手戴口罩我记住了,

家居环境该怎么消毒?


除非家里已经有疑似感染的患者,否则不需要特别消毒。


现在的病例几乎都与武汉有关,还有一些是家庭聚集型发病,这些都属于密切接触。如果你既没有跟任何确诊或者疑似病例接触过,最近也没怎么出门走动聚餐,就实在不必对「病毒」这个词过于紧张。家还是相对安全的。如果实在担心,也可以对家里经常接触的物品,比如手机、门把手、遥控器之类的东西进行消毒。要注意如果物体表面本身比较脏,需要先清洁再消毒。


如果要对家居环境消毒,

应该用什么产品?


消毒可以用75%浓度的酒精棉片或酒精擦拭。也可以使用稀释的次氯酸钠,也就是我们常见的84消毒剂。


一般来说,84消毒剂(或其他含有5%次氯酸钠的家用漂白剂)和水的稀释比例为1:100,配置时记得戴上橡胶手套 (厨房手套或医用手套) 和口罩,按照产品包装上的说明操作。最好也能戴上护目镜,穿上防水围裙。熏白酒不能消毒,再高度的酒精经过挥发,在空气中的浓度也远远达不到能消毒的效果。


外出回来,

进家门需要做什么?


正常脱衣服、摘口罩、洗手就可以。


很多人觉得,在家里一直呆着太憋屈了,有时候也想溜出去走走,但进门之前就又开始慌,感觉全身都沾上了病毒,回家口罩衣服应该先脱哪个?先洗脸还是洗手?头发要消毒吗鞋子要消毒吗……停!冷静!通常呼吸道相关疾病的病原体主要通过飞沫传播,范围在1米左右,对一般人来说,不要去人群密集的地方,可保持安全距离。外出时戴口罩,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘去捂住口鼻,已经能够防护,无需过分恐慌。


如果生病一定要去医院,

采取什么防护措施?


做好防护,别到处乱碰。首先,一定要戴医用外科口罩或医用防护口罩。该洗手时就记得用正确的方法洗手。要注意一定不要触碰口罩外侧!摘脱口罩后要洗手!不要揉眼睛!不要在医院到处乱摸!其次也要注意保护他人,与人保持距离,打喷嚏咳嗽的时候记得用手肘挡住。


当然,小毛病也可以在线上先咨询医生,如果有必要再去医院。不建议一有感冒迹象就马上去发热门诊,反而会增加感染的风险,也增加医疗系统的负担。可以先自行观察,减少外出。


★如果存在以下情况,应当减少与他人的接触:


· 在过去 14 天内到过疫区;


· 出现感冒或流感样症状(发热或咳嗽、鼻溢、咽痛、头晕、乏力中的至少两种);


· 免疫状态不好的,如长期使用糖皮质激素、免疫抑制剂、HIV 感染、老年、儿童、糖尿病等人群;


疫情就是命令,防控就是责任。


只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策,我们就一定能打赢疫情防控阻击战!