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换季需要注意什么？小心这3种病找上你！

发布日期：2020-09-11 08:16:52 作者：鲁南制药集团浏览：35.5万

拥有空调、西瓜和橘子味汽水的夏天已经悄悄过去，而秋天正踩着时光，一步步朝我们走来。

提到秋天，大部分人都会想到火红的枫树，纷飞的落叶，淅淅沥沥的秋雨，和越来越短的白天、越来越长的夜。然而，你知不知道，处暑已过，天气转凉，很多疾病都进入了高发期？

只要一不注意，就有可能会中招。

那在换季之时，我们该注意什么呢？又要做好对哪些疾病的预防呢？

1、过敏性鼻炎

8月中旬至9月底，是空气中花粉浓度最高的时间段之一，而且，秋天空气干燥，气候时冷时热，过敏性鼻炎患者很容易因为受到花粉或冷空气等过敏原刺激而发病。

预防tips

1、尽量避免在大风天出门，如果出门，最好戴口罩，尽可能地远离过敏原。

2、注意保暖，感冒也会导致鼻炎复发。

3、加强体育锻炼，提高身体免疫力。

4、在医生指导下，进行预防性用药。患者可首选平奇®孟鲁司特钠来防治过敏性鼻炎，它有5mg和10mg两种规格，6岁以上儿童和成人都可服用。

2、感冒

秋天昼夜温差大，是风寒感冒的多发季节，此外，也要当心流行性感冒和风热感冒。

预防tips

1、注意天气变化，适当增减衣物。

2、尽量避免去人流量高的公共场所，室内要常通风。

3、注意个人卫生，勤洗手，防止感冒传染。

4、如果不小心感冒了，应及时去诊所看医生。风寒感冒可以用荆防颗粒，风热感冒可以用柴银口服液/颗粒。

秋季寒冷干燥的气候会使血管收缩，继而导致血压上升，可间接引起冠状动脉、大脑动脉痉挛，造成心脑重要器官供血不足。而且，寒冷刺激还会导致毛细血管收缩，血流减慢，血液中的脂质成分沉积，形成血栓，从而促使心梗、脑卒中等疾病的发病率升高。

预防tips

1、注意保暖，切忌骤热骤冷。

2、清淡饮食，多吃瓜果蔬菜，适当减少脂肪摄入。

3、保持平和心态，遇事不要急躁，避免暴怒暴喜。

4、改善生活习惯，坚持补水，保证睡眠。

5、“三高”患者要坚持吃药，积极预防。瑞旨（降脂）、瑞舒（降糖）、瑞舒欣（降压）等都是不错的用药选择。

无论大病小病，我们都应该慎重对待，尽可能地做好预防工作，保障自己的身体健康。2020年已经度过了大半，希望在接下来的时间里，每个人都能健健康康、快快乐乐。