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最近气温越来越低,不少地方已经遭遇大风雨雪天气,出门在外需要全副武装,但还是耐不住严寒。冷空气来袭,预防冻伤刻不容缓,今天小南总结了一些关于冻伤的相关知识,希望大家都能安然过冬~ 关于冻伤 冻伤是由于皮肤在寒冷的刺激下,血管发生持续性、痉挛性收缩,血液流量因此减少,造成组织缺血缺氧,细胞受到损伤,尤其是肢体远端血液循环较差的部位,会进入“受损”状态。 冻疮在冬季的发病率很高,多发于老人、儿童、妇女以及末梢血液循环差的人。 一般来说,冻伤分以下四个度: 一度冻伤:最轻,即常见的“冻疮”,受冻部位皮肤红肿充血,自觉热、痒、灼痛,症状几天后消失。 二度冻伤:受伤部位除红肿外,伴有水疱,疱内可为血性液,深部可出现水肿和剧痛,皮肤感觉迟钝。 三度冻伤:受伤部位呈现黑色或紫褐色,痛感觉丧失;伤后不易愈合,可有长期感觉过敏或疼痛。 四度冻伤:伤到皮下组织、肌肉甚至骨头,可出现坏死,感觉丧失。 身上这3个部位最不扛冻 耳朵 在寒冷的户外,暴露在外的耳朵除了耳垂有脂肪组织可以保温外,其余部分只有很薄的皮肤包着软骨,里面的血管非常细微,保温能力极差。 手部 如果冬天穿衣服时,袜子口、袖口太紧,易造成血液循环不畅,导致末梢循环不良。冬天穿衣服不要太紧,手腕不能被勒出红印,以能伸进一根手指为宜。长时间在户外活动时,可在手部涂抹护手霜保护。 脚部 不要穿过紧的鞋子,过紧的鞋子易使末梢血液循环不畅,使双脚愈发感觉寒冷更容易生冻疮。 进行户外活动,如何防止冻伤? 1、注意保暖。外出活动时,不逗留太长时间,并提前做好防护工作,比如佩戴手套、帽子、围巾、耳套等。 2、保持衣物干燥。脚易出汗者,可使用一些吸汗鞋垫和袜子,尽量要保持脚部的干燥;不穿潮湿、过紧的鞋袜。 3、适当活动。避免久站或久坐,适当运动,促进全身血液循环,提高全身对寒冷的抵抗力。 冻伤后如何急救? 1、尽快脱离寒冷环境,保持体表干燥。 2、早期尽快复温,可以用38-42℃的温水浸泡、湿敷患处。注意冻伤后组织复温时会有较强烈的刺痛感,属复温过程中的正常反应,需要继续坚持复温,充分恢复组织温度。 3、患肢避免受压,同时注意抬高以减轻水肿。 4、如出现红肿疼痛加重,或出现水疱、血疱、肤色青紫等症状,需及时就医治疗。 注意:医院里没有“冻伤科”这样的科室,冻伤属于烧伤科治疗范畴,可在烧伤科门急诊就诊接受治疗。