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最近几天,一场场冻雨给出行和生活带来极大不便。冻雨之后,大暴雪又“闪亮”登场。初春的人们,正在见识“倒春寒”的巨大威力。
冻雨,是一种奇特的自然现象,多发生在冬季和早春季节,常常能让“草木结冰”“车辆水晶包浆”……冻雨,看似下的是雨,但是雨滴的温度小于0℃,为过冷水滴。降落到近地面很冷的电线、树木房屋以及地面上时,立即冻结成冰,分分钟给接触到的一切披上一层“冰衣”。 冻雨+暴雪,如何防范? ❄冻雨: 冻雨落地成冰,破坏力惊人,如何防范冻雨?这里有五条实用指南! 1.保暖防滑N件套,速速安排:多穿点!耳朵和手脚等容易冻伤的地方尽量别露出来。想要出门不摔跤,最好穿上防滑鞋。 2.冻雨发威,远离它们:冻雨会在电线上冻结成冰,冰本身的重量加上风力的作用,电线极易绷断甚至拉倒电线杆。所以出行时一定远离电线杆、树木、有冰挂的屋檐等。 3.开车出行,小心地“滑”:冻雨落地成冰,交通会因地面结冰而受阻,增加发生交通事故的几率。所以不管新手还是老司机,开车谨记四个字:减速慢行!不要超车、急加速、急转弯或者紧急制动,必要时安装轮胎防滑链。 4.长距离行程,做好规划:极寒恶劣天气易导致铁轨、航道、飞机引擎结冰,造成火车、飞机延误。远途出行的朋友们,一定提前做好规划,最好避开雨雪最强的时段,避开冻雨较重的地方,关注沿途天气以及道路交通信息,注意安全。 5.雨雪拦路时,不如休息休息再出发:雨雪冰冻天气会影响道路交通,万一遇到封路、堵车等突发情况,听从现场交警指挥,就地或前往最近的服务站等待道路恢复通畅,必要时更换备用路线。 ❄暴雪: 1.减少户外活动 下雪天,地面湿冷路滑,行动不便的老人、儿童、孕妇等高危人群抵抗力相对较低,应该适当减少户外活动时间,注意防寒保暖,室内保持经常通风。 2.加强保暖防护 气温降低,防范冻伤。冻伤部位皮肤会出现苍白或青紫、冰凉、发硬,人体会丧失知觉,严重者可能昏迷甚至心脏骤停。雪天出行要戴手套、帽子,穿保暖衣裤,防滑鞋子外出,裤脚、鞋带不可过长,以免踩到引起跌倒。 3.加强基础病防护 戴好口罩,减少冷空气对鼻腔和呼吸系统的刺激;戴好手套,保护手部不被冻伤;患有心脑血管疾病类的患者一定要加强防护,按时服药,规律作息,做好日常健康监测。 摔伤后的急救与自救 极端寒冷的天气频发,冻雨和暴雪后的地面湿滑,行走变得更具挑战。尤其对于中老年朋友,关节问题复发,行动不便,摔伤风险更是倍增。所以我们要正视摔伤后的急救与自救,尽可能将摔伤给我们带来的损害降到最低。 摔伤后的急救时机宜在48小时内,以下是自救建议: 1、初步判断:分辨是皮肤损伤还是涉及深部组织包括血管、神经、骨头等的组织损伤。 2、皮肤损伤:单纯擦伤可用碘伏消毒,有淤血则局部冷敷,可用毛巾等物品隔离,每6小时一次,每次冰敷10~20分钟。如果皮肤裂伤,则应尽快就医。 3、深部组织损伤:需寻求专业骨科医生处理。若有疼痛、活动障碍或变形,立即固定伤处,避免进一步伤害并尽快就医。 面对不小心出现的拉伤、扭伤、挫伤等,千万不要掉以轻心,因为这些损伤常常会让人体出现炎症及疼痛反应。这时候可以选择用双氯芬酸钾等非甾体抗炎药物镇痛消炎,可选择喷雾剂型,直达患处,使用方便。