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如何定义肥胖这一状态,它对人体健康有何影响? 2020-01-07

按照人的体质来说,BMI大于24就属于超重,而BMI大于28就属于肥胖。男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米为腹部脂肪蓄积的界限。

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今日腊八:熬出来的不只有好粥,还有好药! 2020-01-02

大米、小米、糯米、紫米各种米 黄豆、红豆、绿豆、芸豆各种豆 红枣、花生、百合、桂圆各种果 一碗之内,乾坤无限

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二甲双胍一天几片?什么时候吃最好?糖友关注的问题一次讲清楚 2019-12-31

二甲双胍是当前常用的口服降糖药之一,具有良好的单药与联合用药疗效和安全性。无论对于血糖控制,还是糖尿病心血管并发症的预防,二甲双胍都有明确的临床效果。

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腹痛,别不当回事儿,当心是这个重要器官发生炎症! 2019-12-31

腹痛是很常见的症状,很多人一出现腹痛,就单纯地以为是肠胃问题,吃点肠胃药就可以了。但部分患者发现没有效果,结果到医院检查,诊断出一个重要的器官——胰腺,出现了慢性炎症,也就是慢性胰腺炎。

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如何判断自己的便秘类型?如何根治便秘? 2019-12-30

在日常生活中,不管大人还是小孩都遇到过不同程度的便秘,导致便秘的情况有很多:饮食不规律,天气变化,作息不规律,经常上火等。排便次数少、排便困难、腹痛腹胀……虽然是“屁大点的事儿”,但严重影响了我们的日常生活。

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周末睡不够?小心这几点 2019-12-30

这些都是过度睡眠惹的祸,据研究统计,睡眠过度正影响着全球4%的人口,而引起过度睡眠的原因可不只是人们想要周末补眠——其他原因包括工作时间特殊、睡眠环境不舒适及有睡眠障碍。

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