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不吃主食只吃菜，坚持下来能瘦吗？ 2019-12-16
现在很多人把不吃主食当做减肥的秘诀。在他们看来，主食简直是减肥的噩梦。大家都认为主食是“高糖”食物，而糖分的摄入对减肥十分不利，因此舍弃主食。
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熬夜对身体的影响，比想象中更可怕 2019-12-16
“日出而作，日落而息”，这是人类适应环境所养成的习惯，但是现代社会，越来越多的人养成了熬夜的习惯，甚至“颠倒黑白”，白天睡觉，晚上熬夜，对人体造成了巨大的伤害。众所周知，经常熬夜，会导致一些疾病，降低工作效率和生活品质。
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约有6成肝癌是喝酒所致！但喝酒脸红者很少得肝癌，原因很简单 2019-12-13
研究表明，约有6成的中国肝癌患者是喝酒所致。并且，相比白种人来说，亚洲人喝酒更容易得肝癌。你还在酗酒如命吗？
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冬季，心脑血管疾病频发，怎么办？ 2019-12-13
目前，我国心脑血管病患者约有2.9亿人，给社会和家庭造成沉重的负担。心脑血管疾病具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、并发症多“四高一多”的特点，发病率处于持续上升阶段，呈年轻化趋势。
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偏头痛能治，何必忍着！转给头痛的人看看 2019-12-12
“不疼的时候没觉得有病，一疼起来要了命”很多患者都这样描述偏头痛，这是一种反复发作的神经系统疾病。世界卫生组织发布的世界卫生报告将偏头痛定为最致残的慢性疾病, 类同于痴呆、四肢瘫痪和严重精神病。
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